Ke Lithupa Tse Fetang ka ho Fetisisa Bakeng sa Maqheku?

Ke Efe Molemo ka ho Fetisisa Size OfLiikokotloBakeng sa Batho ba Hōlileng?

Sekoti se nang le bolelele bo loketseng se ke ke sa etsa hore batho ba hōlileng ba tsamaee ka mokhoa o bonolo le ka mokhoa o sireletsehileng, empa hape ba lumella matsoho, mahetla le likarolo tse ling hore li sebelisoe.Ke habohlokoa haholo ho khetha crutch e lumellanang le uena, kahoo ke boholo bofe bo botle ba crutch bakeng sa batho ba hōlileng?Shebang hammoho.

 

Boikemisetso ba bolelele bo nepahetseng baliikokotjana: Apara lieta tse bataletseng 'me u eme sebakeng se bataletseng.Ka mor'a ho ema, matsoho ka bobeli a leketla ka tlhaho.Ema hantle.Boholo bona ke bolelele bo loketseng bakeng sa lithupa tsa hau.U ka boela ua bua ka mokhoa ona: bolelele ba crutch bo lokela ho lekana le 0. 72 makhetlo a bolelele.Bolelele bona bo ka boloka botsitso ba 'mele hamolemo.

 molamu

Liphello tsa bolelele bo sa lokelang baliikokotjana: Ha lithupa li le telele haholo, li tla eketsa tekanyo ea ho kobeha ha motsoako oa setsoe le ho eketsa moroalo ho triceps ea letsoho le ka holimo;e tla boela e etse hore letsoho le thelle le ho fokotsa matla a ho tšoara;e tla boela e phahamise mahetla le ho baka scoliosis.Ha lithupa li le khutšoanyane haholo, lenonyeletso la setsoe le lokela ho otloloha ka ho feletseng, 'me kutu e lokela ho inamela pele ha e tsamaea pele, e ke keng ea eketsa moroalo holim'a mesifa ea letheka feela, empa hape e eketsa bothata ba ho nyoloha le ho theosa le litepisi. .

 

Bolelele ba molamu bo lokela ho ba bo loketseng.Nako e telele kapa e khuts'oane haholo e tla etsa hore tšehetso e se be ea tlhaho.Haeba e le telele haholo, 'mele o tla itšetleha ka holimo, e leng se tla lebisa leoto la monna-moholo habonolo.E phutholohile.

 

Bophahamo bo loketseng ka ho fetisisa ba lehlaka e lokela ho ba ha motho a eme a otlolohile 'me matsoho a ntse a koloba ka tlhaho, setsoe se lokela ho kobeha ka likhato tse 20, ebe se lekanya sebaka ho tloha maqeba a tšekaletseng a letlalo letsohong ho ea fatše.Boholo bona ke bolelele bo loketseng bakeng sa lithupa tsa hau.

 

Molamu ha oa lokela ho thella ho sa tsotellehe hore na thupa e tsamaeang ke ea mofuta ofe.Hoa hlokahala ho eketsa lisebelisoa tse sa thekeseleng likarolong tse amanang le fatše, e le ho qoba ho thella.Sena ke sa bohlokoa haholo, hobane nakong ea morao-rao, batho ba hōlileng ba tla ikutloa ba itšetlehile ka mor'a ho e sebelisa nako e telele.Haeba e sa thelle ebile e sa tšepahale, likotsi li tla hlaha habonolo.Ho ea ka boemo ba 'mele ba batho ba tsofetseng, e ka fetoloa mohahong o matla oa tšehetso o nang le likhutlo tse peli, likhutlo tse tharo kapa likhutlo tse' nè.

 

Ho na le mefuta e mengata ea lithupa 'marakeng hona joale, empa boholo ba lithupa tse fapaneng bo tla fapana haholo, kahoo ha u khetha boholo, u lokela ho khetha ho ea ka boemo ba sebele ba batho ba hōlileng.Khetha crutch e loketseng batho ba hōlileng.


Nako ea poso: Sep-02-2022