Ho peta boima ba 'mele bo bobebe ho thibela setulo sa likooa

Tlhaloso ea Sehlahisoa

E 'ngoe ea likarolo tsa setulong sena ea likokoanyana ke tsona tse hlophisitsoeng le ho tsoa ka setulong sa likooa se bonolo. Karolo ena e ikhethang e etsa hore phetoho e bonolo ebile e fana ka tšehetso e eketsehileng ho basebelisi ba tsamaeang ka maoto. Say Goodbye ho tšoenyeha ka sebaka mme o natefeloe ke boiphihlelo bo mabothobotho.

Ts'ebeliso ea magnesiumy ALYYY ALYYY ELLY E ETSAHALA HA E ETSA THEBETSI E TSOANG PELE HO TSOA PELE LITLHAKU TSE KHOLO. Boitsebiso bona bo bobebe, empa bo matla, bo bonolo ho sebetsana le bo tšoarella le ho feta. Ka mabili ana, basebelisi ba ka fetoha sebaka se fapaneng ka kholiseho 'me ba natefeloe ke ho palama.

Ntle le moo, rea ue kenyelelitse matšeliso a akaretsang a mabili a makala a ho makala. Mabili ana a monya ka nepo ho nyahla le ho hlamana bakeng sa ho palama ka thata le e tsitsitseng. Ebang ke ka litsela tse sa lekanang kapa libakeng tse thata, litulo tsa rona tsa likooa li netefatsa hore leeto la hau le tsamaea hantle.

Re utloisisa bohlokoa ba ho fapanyetsoa, ​​ke ka lebaka leo re entseng hore mapheliso a sisinyehe. Karolo ena e fana ka maemo a fetohang ho fetola li-adals ho lumellana le litlhoko tsa bona tse ikhethang le likhetho. Ebang o phomotsa maoto a hau kapa ho potoloha libakeng tse thata, setulo sena sa likooa se fana ka tharollo e sa fetoheng.

Ho tšoarella le polokeho ke ona lipole tsa bohlokoahali ha li rala setulo sa likooa sa mangooa. Sekhahla se matla se tiisa hore motho ea tsamaisang setulo sa likooa 'me a netefatsa botsitso le polokeho ea mosebelisi. Ntle le moo, marikhoe a maketse a nang le mabili a thibelang mabili a fana ka polokeho ea tsona 'me a thibela ho roka setulong sa likooa ka morao.

Lipara tsa sehlahisoa